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SUMMARY:Atelier "végétalisons nos assiettes" à la BASE - avec Fred et JP
DESCRIPTION:Nous sommes très heureux.se de vous proposer un atelier pour végétaliser vos assiettes le samedi 13 janvier 2024 de 10h00 à 13h00 à la Base au 29 route de Turin\, Nice. \nAu menu de cette rencontre : \n\n– Comment végétaliser son alimentation tout en optant pour des produits bons pour la planète\, la santé et le porte-monnaie.\n– Comment remplacer les protéines animales et où trouver des protéines végétales\,\n– Des conseils et astuces pour trouver et cuisiner les alternatives aux produits d’origine animale\,\n– Des « bonnes » adresses de boutiques et de restau VG\,\n– Un partage de ressources testées et approuvées pour débuter en cuisine vegan ou aller plus loin (livres\, vidéos\, sites internet… )\n– Des idées recettes faciles à faire et pourtant délicieuses\, – Une démo de recette simple et sa dégustation.\n\nCet atelier n’est pas un cours de cuisine. C’est un partage d’expérience de deux gourmands\, Fred et Jp\, qui ont opté pour une alimentation végétale tout en se régalant. \nCet Atelier est limité à 10 personnes sur inscription ici => https://colibris.link/SmUz0 \nCela nous tient à cœur que cet atelier soit accessible à toustes quels que soient vos revenus. Si vous en avez la possibilité\, il vous sera proposé de participer financièrement à l’achat des ingrédients nécessaires à la recette (maximum 10€). \nDe même\, vous pourrez faire un don pour la location de la salle et pour soutenir nos actions futures\, mais seulement si vous en avez l’envie ET que c’est joyeux pour vous. Nous avons hâte de partager cet atelier avec vous.
URL:http://une-base-a-nice.org/evenement/atelier-vegetalisons-nos-assiettes-a-la-base-avec-fred-et-jp/
LOCATION:La Base / les Diables Bleus\, 29\, route de Turin\, Nice\, 06300\, France
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SUMMARY:Atelier "Kiffe ton cycle"
DESCRIPTION:Vous désirez mieux comprendre votre cycle menstruel\, son rôle et ses impacts sur votre corps\, vos émotions\, votre santé ?\nVoire plus : le reconquérir pour être plus épanouie?\nCet atelier va vous révéler comment votre cycle peut devenir votre allié bien-être au quotidien ! \nLe 13 janvier\, venez vivre des expériences ludiques et des échanges sans tabou dans un cadre de confiance \nAu programme :\n En finir avec certaines idées reçues sur les règles et les cycles menstruels\n Apprendre à s’observer et décoder les signes physiques et psychiques liés à vos cycles\, pour plus de confiance dans vos ressentis\n Découvrir le rôle des hormones dans chaque phase du cycle et apprivoiser les fluctuations associées\n Gagner en autonomie et avoir des clés pour agir au quotidien pour votre santé hormonale \nCet atelier s’adresse aux femmes à partir de 16 ans\, qu’elles soient menstruées ou non\, avec ou sans contraception.\nIl ouvre un espace privilégié pour s’exprimer\, partager\, s’informer\, lever les tabous et finalement transformer votre regard sur ce sujet universel du cycle menstruel\, et vivre mieux!  \nDurée : 3 heures de 18H à 21H\nTarif : libre et conscient\nNombre de places limité : 12 personnes \nLa BASE\, les Diables Bleus le 29\, 29 toute de Turin 06300 \nContact et réservation : Mail : delphineetjessicaktc@mailo.com\nTéléphone : Delphine 0616661333 – Jessica : 0601293643 \n#kiffetoncycle #règles #cyclemenstruel #bienêtremenstruel #santé #hormones #corps #connaissancedesoi #sororité #tabou #autonomie #confianceensoi
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